TCM, Ernährungstipps im Winter

Ich glaube ich war in meinem ganzen Leben noch nie so oft krank, wie in diesem Winter. Da hat es mich gleich 4 Mal in 2 Monaten erwischt…keine Ahnung warum. Jedenfalls gibt es heute mal ein paar Hausmittelchen gegen Erkältung und Ernährungstipps. Es sind alles Tipps, die zur TCM gehören und ich von Chinesen gesagt bekommen habe. Laut der Traditionellen chinesischen Medizin gibt es kühlende, wärmende und neutrale Nahrung. Man soll darauf achten eine ausgewogene Ernährung zu haben.

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TCM Akupunktur

Meine Erfahrung beim Akupunkteur: Ich finde die traditionell chinesische Medizin (TCM kurz) sehr interessant und habe schon einige Male dabei zugeschaut. Vor kurzem wurde ich von Myriam gefragt, ob ich nicht etwas darüber berichten kann.
Ich kenne mich in diesem Gebiet zwar nicht so gut aus, ich werde aber trotzdem mal versuchen etwas darüber zu schreiben. Ich selbst habe nur 2 Methoden selbst live sehen können.

1. Die Akupunktur
2. Das Schröpfen.
Heute will ich mich erstmal mit der Akupunktur beschäftigen.

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