♨ Chinesische Wan Tan Suppe – Hun Tun

by Avatar-FotoTing Ting
Veröffentlicht: Aktualisiert: 14,3K Aufrufe 3 Minuten Lesezeit

馄饨 (Húntún) kennt man in Deutschland meist unter dem Namen Wan Tan, oft vom China-Restaurant. Dort werden sie fast immer als Vorspeisensuppe serviert, manchmal auch frittiert. In China isst man sie  als schnelle Mahlzeit, als Frühstück oder sogar als leichte Hauptspeise.
IIch zeige hier eine einfache, klare Version der klassischen Wan-Tan-Suppe, so wie sie zuhause gekocht wird. 

Alle Zutaten auf einem Blick:

Ergibt ca. 2 Portionen. Als Vorspeise für 2-3 Personen. Als leichte Hauptspeise für 1-2 Personen.

🥢 Für die Wantan

    •    80 g Schweinehack
    •    30 g Garnelen
    •    75 g Wan-Tan-Wrapper
    •    1 Ei
    •    10 g helle Sojasauce
    •    1/2 TL Salz
    •    1 Schuss Kochwein
    •    1 Scheibe Ingwer
    •    5 g Schnittlauch
    •    etwas Schmalz

🥄 Für die Suppe 

    •    etwas getrocknete Algen
    •    2 TL getrocknete Shrimps (虾皮)
    •    etwas helle Sojasauce
    •    etwas Salz
    •    etwas Sesamöl
    •    etwas Schnittlauch

Wan Tan Suppe - Die Zubereitung

Zuerst werden Garnelen, Ingwer und Schnittlauch sehr fein gehackt. Zusammen mit dem Schweinehack, Ei, Salz, Sojasauce und Kochwein kommt alles in eine Schüssel. Die Masse wird mehrere Minuten in eine Richtung gerührt, bis sie spürbar geschmeidig wird.
Die Füllung ist richtig, wenn sie würzig riecht, aber nicht flüssig ist.
Ein Wan-Tan-Wrapper wird flach auf die Hand gelegt. Etwa ein Teelöffel Füllung kommt in die Mitte. Die Ränder werden geschlossen. Falls der Teig trocken ist, helfen ein paar Tropfen Wasser.
In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Wan Tan hineingeben. Sobald sie an die Oberfläche steigen, sind sie gar. Das dauert nur wenige Minuten.

Für die Suppe werden Algen, getrocknete Shrimps, etwas Sojasauce, Salz und ein paar Tropfen Sesamöl in eine Schüssel gegeben. Die fertigen Wan Tan werden zusammen mit etwas Kochwasser direkt in die Schüssel gesetzt. Zum Schluss mit Schnittlauch bestreuen.

Fertig ist die Wan-Tan-Suppe.

Wan-Tan-Wrapper selbst machen (optional)

Wan-Tan-Teig ist sehr fest und dünn. Die Herstellung ist aufwendig, deshalb greifen die meisten zuhause auf fertige Wrapper zurück. Wenn keine fertigen Wan-Tan-Wrapper verfügbar sind, können sie auch selbst hergestellt werden. Der Teig ist bewusst sehr fest, damit die Wrapper beim Kochen nicht reißen.

Mehl und Wasser im Verhältnis etwa 5 : 1 vermischen. Je nach Mehlsorte kann die benötigte Wassermenge leicht variieren. Der Teig sollte am Ende sehr fest und eher trocken sein, nicht weich.

Den Teig kräftig durchkneten, bis er glatt ist, anschließend kurz ruhen lassen. Dadurch lässt er sich später besser ausrollen.

Die Arbeitsfläche großzügig bemehlen und den Teig so dünn wie möglich ausrollen. Je dünner der Teig, desto feiner werden die Wan Tan. Darauf achten, dass der Teig nicht an der Arbeitsfläche haftet.

Um das Schneiden zu erleichtern, kann der ausgerollte Teig mehrmals gefaltet werden. Anschließend zuerst längs in Streifen schneiden und danach quer. Die Wrapper haben meist eine Größe von etwa 8–10 cm, können aber je nach Vorliebe auch größer oder kleiner sein.

Die geschnittenen Wrapper gut bemehlen und abgedeckt bereitlegen, damit sie nicht austrocknen, bis sie gefüllt werden.

Wusstest du...

…dass Wan Tan in China regional ganz unterschiedlich gefüllt werden? Schwein und Garnele sind sehr verbreitet, aber es gibt genauso Varianten nur mit Schwein, nur mit Garnelen oder sogar vegetarische Versionen. Die Suppe selbst bleibt dabei meist bewusst schlicht.

Wan Tan Suppe – Rezept zum Ausdrucken

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Für: 2 Personen Vorbereitungszeit: Kochzeit:
Bewertung 4.4/5
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ZUTATEN

Wan Tan
80 g Schweinehack
30 g Garnelen
75 g Wan-Tan-Wrapper
1 Ei
10 g helle Sojasauce
1/2 TL Salz
1 Schuss Kochwein
1 Scheibe Ingwer
5 g Schnittlauch
etwas Schmalz
Suppe
getrocknete Algen
2 TL getrocknete Shrimps (虾皮)
helle Sojasauce
Salz
Sesamöl
Schnittlauch

ZUBEREITUNG

  1. Füllungszutaten fein hacken und mehrere Minuten in eine Richtung verrühren.
  2. Wrapper mit Füllung belegen und Wan Tan formen.
  3. Wan Tan in kochendem Wasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen.
  4. Suppenzutaten in eine Schüssel geben, Wan Tan und Kochwasser hinzufügen.
  5. Abschmecken und heiß servieren.

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8 Kommentare

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Tetra 28/05/2014 - 23:12

Wantan Suppe oder Wantan habe ich noch nie probiert, weil Fleisch drin ist. Aber mit so einem tollen Rezept kann ich ja mal Stilbruch und Kulturschändung begehen und sie vegetarisch machen :D
Danke, probier ich sicher mal aus!

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Nhi 20/06/2014 - 07:43

Hallo, deine rezepte haben alle keine mengen angaben dann ist es sehr schwierig es nachzu kochen

Wäre Super wenn du das ändern könntest

Liebe Grüße

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Ting Ting 20/06/2014 - 13:34

Hallo Nhi,
Ich koche selbst immer nach Gefühl, darum habe ich bei manchen Rezepten einfach „vergessen“ die Mengenangaben dazu zu schreiben. Ich weiß aber dass bei unbekannten Rezepten ohne Mrngenangaben es schwer ist nachzukochen. Ich versuche mich zu bessern! ^^
Aber zu meiner Verteidigung, viele Rezepte sind sehr wohl mit Mengenangaben, also dass alle Rezepte ohne Angaben sind, stimmt so nicht ;)
Bei Gelegenheit Versuch ich mal die Rezepte zu überarbeiten.

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Claus Rieth 09/11/2014 - 01:22

Hallo Ting Ting,
deine Rezepte finde ich toll! Könntest Du noch ein wenig beschreiben, wie der Teig gefaltet werden soll – wie oft z.B. einschlagen?
Ist der Teig für die wan tan dann einlagig?
Was ist die typische Form? wie soll ich sie falten? Als Beutel mit einem Kragen?
Liebe Grüsse
Claus

Ps. Kommt in das Wasser ein wenig Salz?

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Ting Ting 09/11/2014 - 04:39

Hallo Claus,
vielen Dank für dein Kompliment :3
Der Teig wird gefalten um das herausschneiden der Portionen zu erleichtern. Je öfter du es einschlägst, desto weniger Schnitte musst du halt machen.
Du kannst das Falten auch auslassen. Jede einzelne Wan Tan Scheibe so auszuschneiden ist nur etwas mühselig ;)
Am Ende soll der Teig für die Wan Tan einlagig sein.
Es gibt viele Formen, die man machen kann. Du kannst sie auch als Beutel mit Kragen machen. Ich werde demnächst evtl. ein paar Faltvarianten einstellen.
In das Wasser habe ich jetzt kein Salz getan, sondern in die Schüssel, wo später die Wan Tans mit der Suppe reinkommen.

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Christian 09/09/2015 - 03:25

Hallo Ting Ting,
das Rezept ist wunderbar. Genau so kenne ich die Wantan Suppen von den Dienstreisen nach China. Dort immer zum Frühstück. An eiskalten Wintertagen wirklich zu empfehlen!
Liebe Grüße
Christian

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Nicole 31/10/2018 - 11:00

Hallo,
Ich hatte vor , die Wan Tan Suppe zu machen. leider verstehe ich die Herstellung der Suppe ( Brühe )
nicht. Wird vorher Wasser gekocht ?
Könntest du bitte eine genauere Beschreibung hier online stellen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass nur die angegeben Zutaten kalt in die Schüssel kommen.
Vielen Dank im Voraus !!!

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Ting Ting 31/10/2018 - 14:22

Hallo Nicole,
 
die Zutaten für die Suppe kommen kalt in die Schüssel. Es sind ja nur Gewürze und der Schnittlauch. Da muss vorher nichts warm gemacht werden. Die Baby Schrimps sehen so aus: https://goo.gl/Y7ZJwk Die sind bereits verzehrfertig. Die getrockneten Algen heißen auf chinesisch 紫菜 (Zi Cai) und müssen auch nicht gekocht werden. Die weichen auf, wenn man später die Suppe hinzu gießt.
 
Du nimmst also eine leere Schüssel, tust dann etwas helle Sojasauce, Salz, Sesamöl, getrocknete Baby Schrimps, die getrocknete Algen und den Schnittlauch rein. Lass das ganze dann erstmal beiseite stehen.
 
Jetzt kochst du die Wan Tan. Dafür nimmst du einen Topf und lässt dort etwas (normales) Wasser aufkochen. Sobald das Wasser brodelt legst du die fertigen Wan Tan hinein und kochst sie so lange, bis sie an der Oberfläche schwimmen.
Mit einer Schöpfkelle holst du dann die Wan Tan mit dem kochenden Wasser heraus und gibst sie in die vorher vorbereitete Schüssel. Das heiße Wasser von den Wan Tan und die Gewürze aus der Schüssel ergeben dann die „Suppe“.
 
Ich hoffe so ist es nun etwas verständlicher. Falls nicht, gib mir einfach nochmal bescheid, was du nicht verstehst :)

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