Ting Ting
Chinesen sind klein, zierlich und eher unscheinbar – dieses Bild hält sich bis heute erstaunlich hartnäckig. Wer allerdings schon einmal durch chinesische Großstädte gelaufen ist, merkt schnell, wie wenig dieses Klischee noch mit der Realität zu tun hat. Vor allem junge Chinesen wirken heute alles andere als klein.
Als ich diesen Beitrag ursprünglich schrieb, bezogen sich die letzten verfügbaren Studien auf Daten aus dem Jahr 2012. Damals hieß es, der durchschnittliche Mann in China sei etwa 167,1 cm groß und wiege rund 66,2 kg. Die durchschnittliche Frau war etwa 155,8 cm groß und wog im Schnitt 57,3 kg. Diese Zahlen wurden häufig als Beweis dafür herangezogen, dass Chinesen im Vergleich zu Europäern kleiner seien.
Schon damals hatte ich meine Zweifel. Nicht, weil Statistiken grundsätzlich falsch wären, sondern weil sie nicht so recht zu dem passten, was man im Alltag sieht. China ist ein riesiges Land, und es gibt hier sehr viele Menschen, die aus westlicher Sicht völlig normal groß sind. Ich selbst bin 164 cm groß, meine Mutter 162 cm. Und mein Mann, ebenfalls Chinese, ist mit seinen 180 cm laut Statistik bereits deutlich über dem Durchschnitt. Im täglichen Leben fällt er damit jedoch kaum auf, vor allem nicht in größeren Städten.
Neue Zahlen nach einem Jahrzehnt
Mehr als zehn Jahre später gibt es neue offizielle Zahlen (Stand 2022), und diese bestätigen, dass sich die Entwicklung fortgesetzt hat. Der durchschnittliche erwachsene Mann in China ist heute etwa 169 bis 170 cm groß und wiegt rund 67 bis 68 kg. Die durchschnittliche Frau kommt auf etwa 158 cm Körpergröße und ein Gewicht von knapp 59 bis 60 kg. Diese Werte beziehen sich auf alle Erwachsenen zusammen, also auch auf ältere Generationen, die im Schnitt deutlich kleiner sind.
Genau hier liegt der Punkt, an dem viele Statistiken irreführend wirken. Wer heute durch chinesische Städte läuft, begegnet vor allem jungen Erwachsenen und die sind deutlich größer als der Durchschnitt aller Altersgruppen. Männer Anfang zwanzig liegen heute häufig bei über 172 cm, Frauen bei etwa 160 cm. Kein Wunder also, dass viele Besucher den Eindruck haben, junge Chinesen seien „riesig“. Dieser Eindruck ist kein Zufall, sondern statistisch erklärbar.
Was mich dagegen nach wie vor irritiert, ist das Gewicht. In Relation zur Körpergröße erscheint es höher, als man es erwarten würde, wenn man noch das alte Bild der schlanken, zierlichen Chinesen im Kopf hat. Fast 60 kg bei durchschnittlich 158 cm wirkt nicht mehr besonders schlank. Hier zeigt sich, wie sehr sich der Lebensstil verändert hat. Lange Arbeitszeiten, wenig Bewegung und die allgegenwärtigen Lieferdienste hinterlassen Spuren, auch in China.
Am Ende bleibt für mich eine klare Erkenntnis: Das Bild vom kleinen, zierlichen Chinesen ist überholt. Durchschnittswerte können Orientierung geben, erklären aber nicht, warum junge Chinesen heute oft größer wirken als viele Europäer erwarten. Wer sich weiterhin an alten Zahlen oder Vorurteilen festhält, verpasst, wie sehr sich China und seine Bevölkerung verändert hat.
⸻
Hinweis:
Die genannten Zahlen basieren auf nationalen chinesischen Gesundheits- und Ernährungserhebungen (u. a. National Health Commission of China und Chinese CDC, Stand 2022).
14 Kommentare
OMG Ting Ting,
jetzt hast du ein Riesenproblem angesprochen. Denn permanentes Übergewicht belastet die Gelenke wie auch den Kreislauf. Es deutet sich auch eine Schwächung des Imunsystems an, die gepaart mit Bewegungsarmut, zu allerlei Krankeiten führen kann. Übergewichtig schwindet auch die Lust sich zu bewegen. Das Ergenis ist ein positiver Rückkopplungseffekt. Die Kosten im Gesundheitssystem für „Reparaturen“ steigen erschreckend.
Ernährungswissenschaftler sprechen inzwischen auch von einem Großversuch der permanenten Überernährung. Ausgang offen.
Ich kenne nur eine Frau in meinem näheren Umkreis die es geschafft hat, ihr Gewicht sehr niedrig zu halten. Sie hat nach der dem zweiten Kind streng auf ihr Gewicht geachtet. Bei 1,72cm wiegt sie 42_kG. Eigentlich gehört sie damit zu den Untergewichtigen. Allerdings ist gerade sie es, deren Gesundheit am robustetsten ist und mit 58_Jahren hat sie eine Freude sich zu bewegen, die beeindruckt. Übrigens, sie ißt sehr gut. Nix hungern! :-)
Ich ziehe daraus den Schluß, es lohnt für Frau und Mann frühzeitig dizipliniert auf die Ernährung zu achten. Ein Tip, Verhältnis von Taille zu Hüfte bei Frauen >0,85. Männer unter eins.
https://de.wikipedia.org/wiki/Taille-H%C3%BCft-Verh%C3%A4ltnis
Ich hatte in de 16 Tagen China 2_k abgenommen. Ich habe nicht gehungert! Das Essen ist mir sehr gut bekommen. ;-)
mfg hdw
Ps. Viele ältere Chinesen habe noch Hunger erleben dürfen. Sollte vielleicht beachtet werden zB Der Große Sprung. :-(
Ich vermute mal, dass das viele Arbeiten (vor allem Büro-Jobs), Stress, die wenige Freizeit (keine Zeit zum Sport oder mal zum Supermarkt zu laufen, als das Auto anzuschmeissen), das viele Fastfood (mehr Fleisch, weniger Gemüse) und das begehrte PC zocken immer mehr zum höheren Gewicht führen.
Besonders wenn ich fern schaue, sehe ich jede Werbung eine Anzeige von Pizza Hut, KFC, Mc Donalds oder ähnliches.
Aber die Situationen sind ja eigentlich fast in allen Ländern ähnlich?
@Horst-Dieter
Die Kosten im Gesundheitssystem für „Reparaturen“ steigen erschreckend
Ja, davor haben die Chinesen auch extrem Angst, dass die das dann im Alter nicht mehr bezahlen können. Viele ältere Leute machen deswegen im hohen Alter noch recht viel Sport und Gymnastik. Das sieht man oft morgens und abends in den Parks. Aber diese „Vorsorge“ sollte man schon im jungen Alter beginnen, da es später nämlich schon zu spät sein kann.
Ein Tip, Verhältnis von Taille zu Hüfte bei Frauen >0,85. Männer unter eins.
Ich denke ich werde meine Taille demnächst auch mal abmessen :mrgreen:
Also ich finde das Gewicht zur größe passt total..
ganz normal
Ja gut. Laut dem BMI liegt das ja noch im Normalgewicht. Nur von meiner Erfahrung her, hätte ich nicht gedacht, dass das Gewicht so hoch ausfällt. Die meisten Frauen, die ich kenne, wiegen alle viel weniger, wie ich (ich wiege 51Kg). Und ich gelte hier für viele schon nicht mehr als die schlankste. Das merke ich vor allem, wenn ich Kleidungen kaufen gehe und mir die Einheitsgrößen nicht passen…
Ich glaube viele werden jetzt denken, dass ich spinne, lach. Aber in China liegt für viele bei meiner Größe das Traumgewicht bei 45Kg, was meiner Meinung nach eigentlich schon viel zu mager ist.
Hier mal was, was die Chinesen sagen:
http://tieba.baidu.com/p/2274889780
Die Frage lautet: bei einer Größe von 164cm, wie schwer sollte man sein?
Einige Antworten:
-50Kg, mehr darf nicht sein.
-Ich wiege 52Kg *heul*, lass uns zusammen abnehmen.
-40Kg
-Als ich 164cm war 43Kg. Jetzt bin ich 174cm und 48kg.
-Ich 170cm und 46kg
-Sehr schöne größe. Wieg einfach nicht mehr, wie 50kg und alles ist gut.
Und deswegen war ich eigentlich von dieser neuen Studie sehr überrascht.
das ist ja krass und seltsam. Ich bin 170 cm groß und habe im letzen Jahr immer zwischen 47 und 50 Kilo gewogen. In der Folge ist meine Regelblutung ausgeblieben und mein Arzt hat mir gesagt, da das „starkes Untergewicht“ sei, solle ich auf jeden Fall zunehmen. Sehr gut wäre 60 Kilo. Also quasi Körpergröße (170 cm) minus 110 (=60). Momentan wiege ich 56 und bin sehr glücklich damit :)
Wow, da bist du ja größer als ich (wenn auch nur knapp)!
Das Gewicht bei den Frauen hat mich jetzt auch überrascht. Das hätte ich definitiv niedriger geschätzt bei all den zierlichen Frauen, die hier so rumlaufen …
LG
Shaoshi
hi ting ting, erst einmal freut es mich sehr das du wieder schreibst. hoffe das bloggertief ist halbwegs überwunden. wäre ja auch zu schade.
hier mal ein überblick für grössen und gewicht.
http://www.laenderdaten.info/durchschnittliche-koerpergroessen.php
wenn ich mir dokus über china ansehe bin ich auch etwas baff.
das wirkt im fernsehen aber anders. dachte der bmi sei so um die 20-22.
na ja, da soll noch mal einer fragen, ting ting hast du wieder zugenomm?… he, he, he, nun hast du die passende antwort.
in deutschland empfinde ich es andersrum. wundert mich das der bmi noch „relativ“ passt. am besten kann ich das in supermärkten verfolgen. da beginnen normale mädchen eine ausbildung und sind teilweise nach 2 jahren nicht übergewichtig sondern adipös. wie kann man so einer jojo-schleife wieder entkommen ? das könnte auch ein grund sein, das wir inzwischen das land der kleiderlosen sind.
aber mehr sorgt mich die gesundheit junger menschen. ein teil hat ja schon horst-dieter geschrieben. aber es folgen ja auch noch allergien, zuckerkrankheiten usw. die usa ist inzwischen bei fast 50% kinderallergien. vielleicht sind wir ja wirklich schon test dummies für die ernährungsindustrie.
lg ting ting, weiter so
dieter
@Shaoshi & Dieter
Ja, ich hätte auch nicht gedacht, dass das Gewicht bei den Frauen so hoch ist. Da sagt mein Auge und die Kleidergröße hier mir irgendwie was anderes.
@Dieter
In den letzten paar Tagen hatte ich wieder mehr Lust zu bloggen. Hoffe auch, dass das so bleibt ^^ Und ich freu mich auch wieder von dir zu lesen :D
Und danke für den Link. Das ist ja interessant, dass der BMI Deutschland – China ziemlich ähnlich ist. Hätte ich jetzt auch nicht vermutet…
Krankheiten sind auch noch so eine Sache. In China leiden jetzt auch immer mehr Leute an Bluthochdruck und Diabetes. Und viele Krankheiten kommen ja erst mit dem Alter…
Hallo Ting Ting,
mit 51Kg bei einer Größe von 164cm hast du doch eine tolle Figur. Aber wenn du meinst, du müßtest etwas abnehmen (seufs) werde ich dir nicht widersprechen wollen. Zumal es so schicke Fummel für Frauen bei Taobao gibt. ;-)
Beim Gewicht sollte unbedingt beachtet werden, das Muskeln (gut) mehr wiegen als Fettgewebe. Und beim Fettgewebe kommt es sehr daarauf an, wo sich dieses befindet. Findet sich das Fettgeweb an den Oberschenkeln (aber nicht zu viel) ist das positiv zu werten. Ganz anders sieht es mit dem Bauchfett aus. Du weißt, das, welches die Taille verdeckt, das muß unbedingt abgebaut werden. Gilt unbedingt auch für Männer. Nix mit Hosenträgern. ;-)
Aber bei allem Abnehmen, der Mensch brauch Fett. Fett ist lebensnotwendig. Wenn beim Steak das Fett abgeschnitten wird, macht man genau das Falsche. Denn in dem Fettgewebe speichert das Tier fettlösliche Vitamine. Zudem ist Fett auch ein Geschmacksträger. Es ist dann besser, den Fleichkonsum insgesamt zugunsten von Gemüse + Früchten, Nüssen etc zu reduzieren. Nur muß man sich das dann auch leisten können. In China sind die Preise ganz schön happig. Mein Eindruck.
Das Chinesen zugenommen haben, ist auch mein Eindruck. In etwa 10 Jahren werden sie sich sich von Deutschen höchstens nur noch in Nuancen unterscheiden. Ich hoffe nur, das die Taille nicht unmodern wird und verschwindet. Es wäre sehr zu bedauern. :-(
mfg hdw
Hallo Horst-Dieter,
es gab in China mal eine Dynastie, da hieß das Motto „je dicker, desto besser“. Also da war das Schönheitsideal eine füllige Frau zu sein. Aber ich hoffe, dass das nicht wieder in Mode kommt, da das ja auch gesundheitlich nicht so für sich spricht
Ich denke mal für den Sommer möchte ich noch so ein Kilo abnehmen, da bei mir das Gewicht immer auf den Bauch und auf das Gesicht aufschlägt. Das sieht dann in Sommerkleidern immer nicht so schön aus
Du heißt allen ernstes Ting Ting ? ? Is ja geil
Hallo Mervini,
ja, ich heiße allen ernstes so. Ist ein ganz üblicher (und weit verbreiteter) Name in China ;) Was ist denn daran so lustig? ^^
Ich war vorige Woche in Peking, und als ich in der U-Bahn als einziger Deutscher unter lauter Chinesen stand, war ich mit meinen 1,73 m meistens die größte Person im U-Bahnwagen. Ja, es gibt auch sehr großgewachsene chinesische Männer, die sind dann entweder Soldat oder Polizist, strahlen durch Ihre Größe Autorität aus und bewachen den Tian’anmen-Platz. Aber ansonsten scheint mir die Größenangabe von durchschnittlich 1,67 m korrekt zu sein. Wenn du das gering findest und enttäuscht bist, glaube ich, daß du schon viel zu deutsch bist und denkst – du bist ja hier geboren und aufgewachsen. Wenn dein Mann Deutscher ist, sind seine 1,80 nicht so ungewöhnlich, wenn er Chinese ist, schon.
Hallo Constantin,
ich war immer nur ganz kurz in Peking und habe da auch nicht wirklich auf die Größe der Menschen damals geachtet. Aber man sagt, dass die Chinesen im Norden normalerweise etwas größer als z.B im Süden sind. Aber wie immer kann man vieles halt nicht verallgemeinern ^^“ 167cm ist ja ein Durchschnittswert von so vielen Männern
Vielleicht liegt mein persönliches Empfinden auch daran, dass die Männer in meiner Umgebung halt nicht ganz so klein sind. Mein Mann ist Chinese. Mein Bruder ist z.B auch 1,76. Allgemein sind meine Verwandten halt nicht so „klein gewachsen“. Aber natürlich habe ich auch viele kleine Männer in China gesehen. Manche waren sogar auch kleiner als ich.